Презентация суставной и сухожильной гимнастики 22 июня, среда, 20:30-21:30

Приглашаем вас на бесплатную презентацию суставной и сухожильной гимнастики 22 июня, среда, 20:30-21:30

Любое движение человека — это движение суставов. И чем старше человек, тем больше состояние суставов зависит от того, насколько правильно он двигался. О сухожилиях же говорят: «Кто в молодости тренирует мышцы, тот в старости получит слабость. А кто в молодости тренирует сухожилия, тот в старости получит бодрость». Эластичность всех сухожилий и фасций жизненно важна для поддержания хорошего здоровья, поскольку потеря эластичности сухожилий приводит к смещению мышц и внутренних органов и изменению их формы, образуются узлы и уплотнения.

Опытный тренер покажет основные элементы гимнастики и ответит на ваши вопросы.

Предварительная регистрация обязательна т. + 375 29 6579319

Leave a Reply